Salah satu bentuk kepedulian dan kasih sayang seseorang kepada dirinya adalah yang merawat tubuhnya bukan?
Website ini dibuat untuk memberikan informasi seputar nutrisi, tips olahraga, isu mitos yang beredar yang sebenarnya bermanfaat buat kita.
3 Alasan kenapa
Nutrisi Itu Penting
Gunakan informasi yang ada di website ini untuk lebih peduli dan mengetahui kandungan apa saja yang harus dikonsumsi atau tidak.
Paham Kandungan
Mengetahui kandungan apa saja yang terdapat dalam makanan yang akan kita makan.
Memilah Makanan
Kita bisa memilah makanan yang akan kita makan dengan tahu masuk kandungan makronutrisi apa (karbohidrat, lemak atau protein).
Goals Tercapai
Bisa mengetahui kalori yang kita makan dari nutrisi, sehingga kita bisa mencapai goals yang kita inginkan.
Alasan Terpenting Dari Mengenal Nutrisi
Membuat penampilan menjadi lebih baik (looks better lah), tentunya dibarengi dengan latihan fisik/workout yang cocok denganmu hehe :).
Lv.16
Lv.19
Lv.20
Gunakan informasi yang ada di website ini untuk lebih peduli dan mengetahui kandungan apa saja yang harus dikonsumsi atau tidak.
3 Alasan kenapa
Olahraga Itu Penting
01
Lebih Percaya Diri dalam memakai Pakaian apapun! (percaya ga percaya).
02
Membentuk otot lebih efektif dibanding tidak berolahraga sehingga bisa sesuai harapan.
03
Akan awet muda, bahkan jika konsisten bisa memiliki badan ideal sampai usia tua.
PELAJARI
PROGRAM WORKOUT
Program workout terkhusus untuk pemula menurunkan berat badan sekaligus membentuk massa otot dalam waktu yang bersamaan.
